• 冻疮预防应从秋末冬初开始

  时间：2017-12-06    来源：本站原创（彭旭）   阅读次数：4417   【字体： 小 大】   

• 入冬以后，天气寒冷，不少人往往生冻疮。冻疮常常发生在手、脚、耳等部位，一般只有红、肿、痛的症状，严重的可能起水泡，甚至溃烂。

  

  冻疮预防应从秋末冬初开始，容易发生的部位要提早保暖，可在皮肤上涂些油脂，以减少皮肤的散热，要增加手脚的活动量，加速血液循环，同时鞋子穿得不宜过紧。平时可用冷水洗脸、洗手、洗脚，以增强这些部位的的抗寒能力。

  若已发生冻疮，您不妨多按摩手脚以促进血液循环，特别是毛细血管内的循环，使血不淤滞，从而加速痊愈。如手部按摩：两手合掌、反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15～20次(一左一右为1次)。

  此外，还可以用食物外敷法：

  1.生姜15克，辣椒15克，白萝卜30克，水煎，洗患处；或加蓖麻子仁数粒，一同捣烂外敷更好。

  2.民间土方法：用白萝卜烧热后滚敷患处。

  3.若是冻疮溃烂，可用鸡蛋黄油外涂，每日2～3次。

  
  

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